• +62-8123070905
  • sejenakpagi.info@gmail.com

Daily Archive February 8, 2020

Problem Solving Training dan Pelatihan Teknik Pengambilan Keputusan

Masalah itu “Hadiah”

πŸŒ…πŸŒ…πŸŒ…πŸŒ…πŸŒ…πŸŒ…πŸŒ…πŸŒ…πŸŒ…πŸŒ…πŸŒ…

Ψ§Ω„Ψ³ΩŽΩ‘Ω„Ψ§ΩŽΩ…Ω ΨΉΩŽΩ„ΩŽΩŠΩ’ΩƒΩΩ…Ω’ ΩˆΩŽΨ±ΩŽΨ­Ω’Ω…ΩŽΨ©Ω اللهِ ΩˆΩŽΨ¨ΩŽΨ±ΩŽΩƒΩŽΨ§Ψͺُهُ

Sejenak Pagi:

Suatu ketika ada seorang ibu yang berkonsultasi ke dokter tentang bayinya:

“Dok, saya ini punya masalah serius dengan bayi saya.
Kenapa ya dok, bayi saya itu kok sukanya nangis. Bangun tidur nangis, habis buang air nangis, minta minum nangis. Nangisnya kenceng banget lagi,” keluh sang ibu.

Sambil tersenyum dokterpun menjawab “ibu, adik bayi itu komunikasinya masih terbatas, salah satunya ya dengan menangis. Ibu harusnya bersyukur loh kalau bayinya nangis itu berarti dia mau berkomunikasi dengan kita untuk menyampaikan keinginannya.
Apalagi kalau tangisan bayinya kenceng berarti itu tandanya sehat karena dia butuh stamina prima utk bisa menangis. Bagaimana bu, apa sekarang ibu merasa punya masalah atau malah dapat hadiah?” ujar sang dokter sambil tersenyum simpul.

Sang ibupun tersenyum tersipu, “iya dokter saya baru paham sekarang, jadi saya sebenarnya harus bersyukur ya dokter, bukannya malah mengeluh”.

Saudara dan sahabatku……..
Seringkali kita mengeluhkan hal2 yang terjadi disekitar kita dan menganggap itu sebuah “masalah”.
Padahal kita lah yang kurang ilmu untuk memaknai “hadiah” hikmah dari “masalah” yang Alloh Ta’ala kirimkan didalamnya.

Saat ada masalah, berarti kita ini hidup utk menyelesaikan masalah, bukan lari dari masalah.
Dengan masalah, “kita semakin hidup” krn semakin tahu apa arti kehidupan ini.
Selesaikanlah masalah dengan Yg Maha Penyelesai masalah itulah Alloh Ta’ala.
Bersama Alloh Ta’ala pasti ada solusinya.

Semoga kita terus bisa mensyukuri nikmat dan diberi kekuatan Alloh Ta’ala utk menjadi lebih baik dan lebih bermanfaat.

_____________________

Robbana Taqobbal Minna
Ya Alloh terimalah dari kami (amalan kami), Aamiin

www.sejenakpagi.info
πŸ˜Šβ€πŸ‘

_______________________

Coach Your Life, menyelenggarakan pelatihan-pelatihan terkait tema Pengembangan soft skills, seminar parenting dan business coach.

Berikut beberapa topik pelatihan pengembangan karakter & Soft Skills:

Ketrampilan Soft Skills merupakan ketrampilan yang sangat penting bagi keberhasilan dalam bidang karir dan bisnis. Berikut Paket Pelatihan Pengembangan karakter & Soft Skills Development yang kami tawarkan:

  1. Ketrampilan Komunikasi (Communication Skills)
  2. Kepemimpinan (Leadership)
  3. Ketrampilan Bekerja dalam Tim (Team Work)
  4. Ketrampilan Problem Solving & Decision Making
  5. Ketrampilan Berpikir Kreatif dan Inovatif
  6. Positive Mental Attitude
  7. Ketrampilan Mengelola Waktu (Time Management)
  8. Kemampuan Negosiasi (Negotiation Skills)
  9. Public Speaking ( Ketrampilan berbicara di depan Publik)
  10. Penguasaan Teknik ERO (Event, Respon, Outcome)
  11. Ketrampilan Berfikir positif & Berprasangka Baik
  12. Motivasi Berprestasi (Achievement Motivation Training)
  13. Conflict Resolution ( Teknik Penyelesaian Konflik)
  14. Empathy & Adaptability (Sikap Empati dan Adaptasi)
  15. Komunikasi & Sikap Asertif (Assertive Skills Training)

_____________________

Kunjungi: Coach Your Life

Berdoa & Coach Your Life

“BERDOA & BEKERJA”

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

Ψ§Ω„Ψ³ΩŽΩ‘Ω„Ψ§ΩŽΩ…Ω ΨΉΩŽΩ„ΩŽΩŠΩ’ΩƒΩΩ…Ω’ ΩˆΩŽΨ±ΩŽΨ­Ω’Ω…ΩŽΨ©Ω اللهِ ΩˆΩŽΨ¨ΩŽΨ±ΩŽΩƒΩŽΨ§Ψͺُهُ

Sejenak Pagi:

Ora et Labora,
Berdoa & Bekerja, adalah ungkapan lama yg tak hilang oleh jaman.
Benarkah yg dikatakan org bhw jk kita sdh berusaha maka kita tdk perlu lagi berdoa?
Bagaimana dgn pernyataan ini : “Mari kita berdoa saja biar Tuhan yg bekerja.”

Saya pernah mendegar cerita ttg seorg pemuda yg hendak menyebrang danau yg cukup luas. Ketika naik perahu, Ia heran melihat dayung yg digunakan nelayan yg membawanya menyebrang.
Dayung ditangan kanannya bertuliskan ‘berdoa’, sedangkan ditangan kirinya bertuliskan ‘bekerja’. Tulisan itu begitu besar dan timbul spt Emboss, dipahat pd kayu yg dipakainya sbg dayung.
Pemuda itu berkomentar “Pak, jaman skrg lebih banyak org berhasil dgn bekerja keras drpd yg kerjanya cuma berdoa.” Nelayan tua itu diam saja, namun sesampainya di tengah danau, tiba2 ia melepas dayung yg bertuliskan ‘berdoa’, lalu mendayung sekuat tenaga berkali2 dgn hanya 1 dayung yg bertuliskan’ bekerja’. Hampir 10 mnt pemuda tsb pusing krn perahu yg ditumpangi mrk hanya berputar2 dan tidak maju!

Saudara dan sahabatku…..
Jika perahu kehidupan kita tidak pernah maju, hanya berputar2 saja, periksalah dayungnya! Siapa tahu kita telah melepas dayung ‘Doa’? Atau dayung ‘bekerja’? Dayung itu hrs bekerja secara bersamaan. Go..swing them!! Sail your life..

“DAYUNGLAH DOA & KERJA DGN EFEKTIF, MAKA ALLOH TA’ALA AKAN MENGHEMBUS LAYAR PERAHU KEHIDUPAN KITA UNTUK MAJU SECARA PROGRESIF”

Mari luruskan niat, sempurnakan dg usaha dg kerja 4 AS (keras, tuntas, cerdas dan ikhlas), didorong dg DO’A, lalu kita pasrahkan total kpd Alloh Ta’ala.

Semoga kita terus bisa istiqomah dalam beribadah, senantiasa mensyukuri nikmat Alloh Ta’ala dan diberi kekuatan oleh Alloh Ta’ala utk menjadi lebih baik dan lebih bermanfaat.

_________________

Kunjungi: Coach Your Life

Robbana Taqobbal Minna
Ya Alloh terimalah dari kami (amalan kami), Aamiin

www.sejenakpagi.info
πŸ˜Šβ€πŸ‘

Seminar Parenting dan kiat merubah Mindset

Mengubah Sudut Pandang

πŸ’πŸ’πŸ’πŸ’πŸ’πŸ’πŸ’πŸ’πŸ’πŸ’πŸ’

Ψ§Ω„Ψ³ΩŽΩ‘Ω„Ψ§ΩŽΩ…Ω ΨΉΩŽΩ„ΩŽΩŠΩ’ΩƒΩΩ…Ω’ ΩˆΩŽΨ±ΩŽΨ­Ω’Ω…ΩŽΨ©Ω اللهِ ΩˆΩŽΨ¨ΩŽΨ±ΩŽΩƒΩŽΨ§Ψͺُهُ

Sejenak Pagi:

Ada seorang ibu rumah tangga yang memiliki 4 anak laki-laki.

Urusan belanja, cucian, makan, kebersihan & kerapihan rumah ditanganinya sendiri.

Suami serta anak-anaknya menghargai pengabdiannya itu.

Cuma ada satu masalah, ibu yg pembersih ini sangat tidak suka kalau karpet di rumahnya kotor. Ia bisa meledak dan marah berkepanjangan hanya gara-gara melihat jejak sepatu di atas karpet, dan suasana tidak enak akan berlangsung seharian. Padahal, dengan 4 anak laki-laki di rumah, hal ini mudah sekali terjadi dan menyiksanya.

Atas saran keluarganya, ia pergi menemui seorang psikolog bernama Virginia Satir, dan menceritakan masalahnya.

Setelah mendengarkan cerita sang ibu dengan penuh perhatian, Virginia Satir tersenyum & berkata kepada sang ibu :
“Ibu harap tutup mata ibu dan bayangkan apa yang akan saya katakan”.
Ibu itu kemudian menutup matanya.
“Bayangkan rumah ibu yang rapih dan karpet ibu yang bersih mengembang, tak ternoda, tanpa kotoran, tanpa jejak sepatu, bagaimana perasaan ibu?”
Sambil tetap menutup mata, senyum ibu itu merekah, mukanya yg murung berubah cerah. Ia tampak senang dengan bayangan yang dilihatnya.

Virginia Satir melanjutkan;
“Itu artinya tidak ada seorangpun di rumah ibu. Tak ada suami, tak ada anak-anak, tak terdengar gurau canda dan tawa ceria mereka.

Rumah ibu sepi dan kosong tanpa orang-orang yang ibu kasihi”.
Seketika muka ibu itu berubah keruh, senyumnya langsung menghilang, napasnya mengandung isak. Perasaannya terguncang. Pikirannya langsung cemas membayangkan apa yang tengah terjadi pada suami dan anak-anaknya.

“Sekarang lihat kembali karpet itu, ibu melihat jejak sepatu & kotoran di sana, artinya suami dan anak-anak ibu ada di rumah, orang-orang yang ibu cintai ada bersama ibu dan kehadiran mereka menghangatkan hati ibu”. Ibu itu mulai tersenyum kembali, ia merasa nyaman dengan visualisasi tsb.

“Sekarang bukalah mata ibu” Ibu itu membuka matanya “Bagaimana, apakah karpet kotor masih menjadi kekhawatiran buat ibu?”
Ibu itu tersenyum dan menggelengkan kepalanya.
“Aku tahu maksud anda” ujar sang ibu, “Jika kita melihat dengan sudut yang tepat, maka hal yang tampak negatif dapat dilihat secara positif”.

Sejak saat itu, sang ibu tak pernah lagi mengeluh soal karpetnya yang kotor, karena setiap melihat jejak sepatu disana, ia tahu, keluarga yg dikasihinya ada di rumah.

Kisah di atas adalah kisah nyata. Virginia Satir adalah seorang psikolog terkenal yang mengilhami Richard Binder & John Adler untuk menciptakan NLP (Neuro Linguistic Programming).
Dan teknik yang dipakainya di atas disebut Reframing, yaitu bagaimana kita ‘membingkai ulang’ sudut pandang kita sehingga sesuatu yg tadinya negatif dapat menjadi positif, salah satu caranya dengan mengubah sudut pandangnya.

Berikut beberapa contoh pengubahan sudut pandang :

Saya BERSYUKUR:

  1. Untuk istri yang mengatakan malam ini kita hanya makan mie instan, karena itu artinya ia bersamaku bukan dengan orang lain.
  2. Untuk suami yang hanya duduk malas di sofa menonton TV, karena itu artinya ia berada di rumah dan bukan di bar, kafe, atau di tempat negatif.
  3. Untuk anak-anak yang ribut mengeluh tentang banyak hal, karena itu artinya mereka di rumah dan tidak jadi anak jalanan.
  4. Untuk Tagihan Pajak yang cukup besar, itu berarti syukur Alloh Ta’ala memberikan rezeki utk kita berpenghasilan.
  5. Untuk sampah dan kotoran bekas pesta yang harus saya bersihkan, karena itu artinya keluarga kami dikelilingi banyak teman.
  6. Untuk pakaian yang mulai kesempitan, karena itu artinya saya cukup makan.
  7. Untuk rasa lelah, capai dan penat di penghujung hari, karena itu artinya saya masih mampu bekerja keras.
  8. Untuk semua kritik yang saya dengar tentang pemerintah, karena itu artinya masih ada kebebasan berpendapat.
  9. Untuk bunyi alarm keras jam 4.30 pagi yg membangunkan saya, karena itu artinya saya masih bisa terbangun, masih hidup.
  10. Untuk yang memposting broadcast panjang dan ‘mengganggu’ ini artinya masih ada orang yang peduli mau berbagi Nasihat dan CINTA kepada kita.

Semoga kita menjadi lebih baik dan lebih bermanfaat.

____________________

Kunjungi: Coach Your Life

Robbana Taqobbal Minna
Ya Alloh terimalah dari kami (amalan kami), Aamiin

www.sejenakpagi.info
πŸ˜Šβ€πŸ‘